Manejo del estrés – Charla de la Secretaría de Movilidad

Durante este 2024 han fallecido 43 motociclistas, 12 ciclistas y 36 peatones en accidentes viales en Bogotá. Ante estas alarmantes cifras, las autoridades hacen un llamado a la prudencia y al respeto en las vías.

En este contexto, la charla organizada por la Secretaría de Movilidad, este 07 de marzo, emerge como un espacio oportuno de vital importancia. En ella, se abordó el estrés y su impacto en nuestra conducta vial. Se destacó cómo la gestión inadecuada de este sentimiento causa situaciones de alto riesgo -desde el aumento de la irritabilidad hasta la disminución de la capacidad de atención y los reflejos-, que desecadenan reacciones peligrosas y consecuencias falates como la pérdida de la vida de cualquier actor vial (peatón, conductor, motociclista, cliclista y pasajero).

Durante la sesión, se realizaron ejercicios prácticos y de juego para reforzar lo aprendido. Además, se brindaron estrategias para afrontar el estrés, junto con una sesión de meditación para promover la calma y el equilibrio emocional.