El 31 de mayo, el mundo conmemora el Día Mundial Sin Tabaco, una fecha proclamada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para generar conciencia sobre los devastadores efectos del tabaco en la salud y promover políticas eficaces para reducir su consumo. Este año 2025, el lema se centra en “Desenmascaremos su atractivo: las tácticas de la industria con los productos de tabaco y nicotina al descubierto”, que nos invita a ser críticos frente a las estrategias que promueven estos productos nocivos.

Desde nuestra Secretaría, nos sumamos a esta importante conmemoración y al llamado de atención sobre el impacto del tabaquismo, no solo en quienes fuman, sino en las personas a su alrededor.

😥 Así afecta el tabaquismo a tu salud:

El consumo de tabaco es uno de los principales factores de riesgo para numerosas enfermedades crónicas. Cada cigarrillo contiene miles de sustancias químicas, muchas de ellas tóxicas y cancerígenas. Entre las complicaciones más serias se encuentran:

• Enfermedades cardiovasculares: infartos de miocardio, accidentes cerebrovasculares, aneurismas.
• Cáncer: principalmente de pulmón, pero también de boca, laringe, faringe, esófago, páncreas, vejiga, riñón, y otros.
• Enfermedades respiratorias crónicas: bronquitis crónica, enfisema pulmonar (EPOC).
• Impacto en la salud reproductiva: infertilidad, complicaciones durante el embarazo y parto prematuro.
• Otras afecciones: diabetes tipo 2, problemas dentales, envejecimiento prematuro de la piel, osteoporosis, y mayor riesgo de infecciones.

🚬 El “humo de segunda mano”: un peligro silencioso

Es fundamental recordar que el tabaco no solo afecta a quien fuma. El denominado “humo de segunda mano” es la combinación del humo exhalado por el fumador y el humo que emana del extremo encendido del cigarrillo. Este humo contiene las mismas sustancias tóxicas y cancerígenas que el humo inhalado directamente.

Quienes están expuestos al humo de segunda mano, especialmente niños, mujeres embarazadas y personas con afecciones preexistentes, tienen un mayor riesgo de desarrollar:

• En niños: muerte súbita del lactante, infecciones respiratorias agudas (bronquitis, neumonía), otitis, asma y desarrollo pulmonar reducido.
• En adultos: cáncer de pulmón, enfermedades cardíacas y problemas respiratorios.

Fomentar espacios 100% libres de humo es una responsabilidad compartida para proteger la salud de todos.

☠️ Los cigarrillos electrónicos también afectan tu salud:

En los últimos años, los cigarrillos electrónicos (también conocidos como vapeadores) se han popularizado, a menudo bajo una falsa percepción de seguridad. Sin embargo, es crucial entender que no son inofensivos:

• Contienen nicotina: una sustancia altamente adictiva que puede afectar el desarrollo cerebral en adolescentes y jóvenes.
• Liberan aerosoles con sustancias tóxicas: aunque en menor cantidad que el cigarrillo tradicional, estos aerosoles pueden contener metales pesados, compuestos orgánicos volátiles y otros químicos dañinos.
• Riesgos para la salud pulmonar: se han asociado con lesiones pulmonares graves (EVALI) y pueden empeorar condiciones respiratorias existentes.
• Puerta de entrada al tabaquismo: existe preocupación de que el uso de cigarrillos electrónicos en jóvenes pueda llevar al consumo de cigarrillos convencionales.

En otras palabras, los cigarrillos electrónicos, son solo una reinvención de la industria tabacalera para comercializar sus productos bajo una falsa sensación de seguridad, y acudiendo a tácticas ambiguas de mercadeo, como sucedió en su momento con el tabaco tradicional.

Deja de fumar, hazlo por ti, por tus seres amados y por el planeta.